저탄고지 의사를 신뢰하지 않는 이유 #2
이 글은 저탄고지를 옹호하는 의사가 하도 어이없는 유튜브 영상을 올려서 간단하게 핵심만 반박하는 글이다. 의사도 아닌 그냥 일반인인 내가 봐도 허술하기 짝이 없는 영상이다. 내용이 길어서 이 글에서는 일부만 반박하고 나머지는 다음 글에서 할 예정이다. https://big-bh.blogspot.com/2023/05/blog-post_15.html 저탄고지 의사를 신뢰하지 않는 이유 저탄고지 의사를 신뢰하지 않는 이유 저탄고지 의사 거짓말 저탄고지 의사 유튜브 big-bh.blogspot.com 이 저탄고지 의사는 DASH 다이어트가 저탄고지에 비해 형편없는 식단이라고 주장한다. DASH 다이어트는 고탄수화물 저지방 식단이며 미국심장학회가 추천하는 식단이므로 신뢰하기 어렵다는 주장이다. 또한 DASH 다이..
2023.06.05