자연식물식을 하면 딱 2주만에 몸이 바뀝니다.
자연식물식 효능 과일식 효능 몸이 개운하지 않고 아침에 일어나기가 힘드신가요? 혈당, 혈압이 높고 고지혈증도 있으신가요? 식욕이 없는데 체중은 계속 증가하나요? 식단을 한번 바꿔 보시면 도움이 될 수 있습니다. 우리는 그동안 살아 있는 음식이 아닌, 공장 가공식품을 먹었습니다. 이런 가공식품은 화학첨가물 덩어리입니다. 첨가물은 인체를 교란시킵니다. 결국 병들게 만듭니다. 서서히 죽게 만듭니다. 인간 말고 또 어떤 생명체가 가공식품을 먹나요? 자연에서는 전부 자연만 먹습니다. 우리도 그렇게 식단을 바꾸면 단 2주만에 몸이 완전히 달라질 수 있습니다. 무엇을 먹어야 하나요? 통곡물: 현미, 귀리, 각종 콩류 등 채소: 감자, 고구마 같은 뿌리채소 포함 모든 채소 과일: 아보카도를 제외한 모든 과일(가능한 한..
2023.04.30